Ingrédients pour 4 personnes • 2 ananas • 4 cl de rhum • 2 cuil. à soupe d'amandes effilées grillées • 1/2 litre de sorbet noix de coco • 30 g de margarine • 50 g de sucre de canne. Etapes de préparation 1 Coupez les ananas en deux dans la hauteur, en...

Un naturopathe m'avait déjà conseillé il y a quelques années d'arrêter le lait pour améliorer mes allergies. Je n'avais pas tenu longtemps, car me passer de mes 4 yaourts par jour relevait du vrai supplice... Il y a près de 2 ans, après la naissance de...

Recette empruntée à Nath Ziem. Farcir des tomates d'un mélange de sardines, hareng fumé et anchois avec de l'échalotte, des oignons rouges et de la crême de riz.Les garnir d'un peu de persil et ciboulette. crédit photo : Nath Ziem

Légumes Ail Asperge blanche Bette Carotte Chou blanc Chou rouge Chou-rave Céleri Epinard Laitue romaine Oignon Petit oignon blanc Radis Fruits Avocat Banane Citron Fruit de la passion Kiwi Litchi Mandarine Mangue Orange Orange sanguine Pamplemousse Papaye...